Зеленият чай повече ли е диуретик от черния чай?

Да, зеленият чай е повече диуретик от черния чай. И зеленият, и черният чай съдържат кофеин, който е стимулант, който може да увеличи отделянето на урина. Зеленият чай обаче съдържа и други съединения, като полифеноли, за които е доказано, че имат диуретичен ефект. Едно проучване установи, че пиенето на зелен чай увеличава отделянето на урина с 24%, докато пиенето на черен чай няма значителен ефект.