- | Food & Drink >> храна питие >> здравословни рецепти >> Ниски Cal Рецепти >>
Как да се ядат сурови Cranberries (8 етапа)
Подобно чорапи висеше над камината, боровинки могат да се появят в дома си най-вече около празниците. Но ако сте открили, че боровинките издържат фризер за съхранение на много добре, че може да сте готови да добавите боровинки не само на печени стоки и сосове те са толкова добре, свързани с, но също така да се използват сурови боровинки в закуски, храна и напитки. Червените боровинки са заредени с витамин С и антиоксиданти, и техните богати, тъмно червен цвят е гарантирано за оживяване на естетиката на всяко ястие.
Инструкции
<ол> <Ли>
Изплакнете вашата фирма боровинки под хладно полето вода преди да сте готови да ги ядат. Изхвърлете всички боровинки, които могат да бъдат обезцветени, насинена, меки или спаружени.
<Ли>
Започнете деня си със сурови боровинки, като ги добавите към студено зърнени култури или сурова овесени ядки. Червените боровинки също може да се бърка в бъркани яйца, но да направят това към края на готвенето. Като цяло, колкото по-дълго боровинки са варени или печени, на по-горчива те стават.
<Ли>
Поръсете сурови боровинки в топли и студени салати в обедната почивка. Червените боровинки могат да добавят аромат на Цезар и други здравословни салати, както и тестени ястия.
<Ли>
Направи следобедна закуска със сурови боровинки чрез разпространяване на някои крем или козе сирене върху поничка свеж и го топинг с на сурови плодове. Или се разбърква някои боровинки в ванилия или кисело мляко с плодов аромат.
<Ли>
Добави сурови боровинки да вечеря ориз пилаф а за питателна и око-пръкват ефект. Плодовете също може да оживи сотирани зеленчуци, печива и бавно печка ястия.
<Ли>
Отдайте вашите сладки зъб чрез смесване на суровините боровинки в сладолед или с помощта на малки червени скъпоценни камъни, за да украсят торти и тарталети.
<Ли>
Насладете се на сурови боровинки обикновена, но с лека, съдържаща захар покритие, за да се противодейства на тяхното тръпчивост. Разтворете 2 чаши захар в 2 чаши вода в тенджера на средна температура. След това добавете боровинки и козината им в сместа. Сложете тенджерата в хладилника и нека The Cranberries се насладите на сладък сироп за една нощ. Канализация на сиропа на следващия ден през гевгир. Изсипете Чудесен захар в плитка купа или в пластмасова торбичка. Разточете на боровинки в захарта, няколко наведнъж, докато не бъдат покрити. Задайте боровинки върху пергаментова хартия, докато те са сухи.
<Ли>
Край деня си върху гладка бележка с боровинков шейк прави с грозде, които добре допълват вкуса на боровинки. Комбинирайте 1 чаша сок от червени боровинки и 1 чаша сок от бяло грозде в блендер. Добави ½ чаша кисело мляко, както и някои грозде (без семки червени или зелени грозде). Всичко отгоре с малко лед и се слее добре. Капка в някои сурови боровинки, обикновени или захаросани, като коронясване докосване. Световния съюз
Previous:No
Ниски Cal Рецепти
- Домашна ниско калория салати (8 ст…
- Лесен за здравословен Trail Mix за де…
- Как да направим Здрави пържени ка…
- Странични ефекти на захар Малтит…
- Как да направим Здрави Превръзки…
- Как да направя 3 дни диета
- Как да направим Бейкън Опаковани…
- Как да се изчисли калориите в хра…
- Как да направим сорго Popcorn (4 стъпк…
- Списък на само зелени ябълки