- | Food & Drink >> храна питие >> здравословни рецепти >> Ниски Cal Рецепти >>
Как да направим наистина добър плод Kabobs
Плодове kabobs са ниско калорични храни, забавно да се хранят и да впечатляват деца и възрастни. Можете да ядете това лакомство като закуска или десерт. Без значение дали търсите начин да насърчават децата си да ядат здравословни храни или нужда от даден елемент, за да доведе до potluck барбекю, овощни kabobs ще свърши работа. Като следвате няколко прости стъпки, можете да направите страхотни плодови kabobs.
Което ви е нужно
10-инчови дървени шишчета
Cantaloupe е
Ягоди
Ананаси
мини бонбони <Бразилски> Knife
Дъска
Купички
Инструкции
<ол> <Ли>
Измийте ягодите старателно и отсече върховете. Ги подсушете и ги нарежете на половина и ги поставете в купа, когато сте готови.
<Ли>
Нарежете си пъпеши на половина и лъжичка семена от центъра. След като семената са обезвредени, нарязани оранжевата част на Пъпешът на парчета. Дръж си пъпеш парчета на страната, отделно от ягоди.
<Ли>
Нарежете на върха на разстояние от вашите ананаси и изхвърлете. След това внимателно режа външните ръбове, отстраняване на кафява кора. Нарежете месото на ананас на парчета.
<Ли>
Вземи си шиш и мушкам парче ягода точно в средата, като го плъзнете върху пръчката. Не натискайте Ягодата по целия път до другия край на шиш. Не забравяйте, че трябва да оставите някои стик стая от всяка страна на плода, така че хората да могат да държат лакомството.
<Ли>
Плъзнете мини бяла ружа върху шиш. След градинска ружа, сложи парче ананас или пъпеш върху шиш.
<Ли>
Alternate пускането бонбони и плодове върху шишчета, докато вашите kabobs са пълни. Световния съюз
Ниски Cal Рецепти
- Какви са бял боб
- Как да Хляб рибни филета за Light Fryi…
- Как да направим Здрави пържени ка…
- Как да направим Delicious скара скари…
- Как да направя 3 дни диета
- Списък на само зелени ябълки
- Как на микровълново Цвеклото (4 ст…
- Как да използваме диня Кора за Из…
- Дали Репички Добре е за увреждане…
- Как да направим Бейкън Опаковани…