Как да се пекат ниско съдържание на въглехидрати Brownies

Ниска въглехидрати диети обикновено изискват диета, за да се откажат от сладкиши и хляб за постоянно, за да се запази тяхната загуба на тегло. Въпреки това, както диетите са се увеличили по популярност, все повече и повече с ниско съдържание на въглехидрати рецепти са на разположение, така че можете да се отдадете на случаен вкусно лакомство, без да руши всичко вашата упорита работа. Ето как да се пекат ниски сладки въглехидрати.
Което ви е нужно
13-от-9-инчов тиган
незалепващо спрей за готвене
Mixer
Лопатка
голяма купа <Бразилски> Small смесване купа
Spoon
10 унция. крема сирене, стайна температура
две пръчки безсолно масло, стайна температура

4 унция. неподсладено шоколад, разтопи и се охлажда
1/4 чаша захар заместител
4 големи яйца
1 1/2 чаена лъжичка. ванилия екстракт услуги 1 1/2 чаена лъжичка. екстракт от шоколад
1 1/2 чаши брашно бадем
6 TBS. какао на прах
1/4 чаена лъжичка. морска сол услуги 1 1/2 чаена лъжичка. бакпулвер

Инструкции
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 350 градуса F.

<Ли>

Напръскайте скаут тиган с незалепващо готвене спрей. Това ще ви позволи лесно да премахнете вашите сладки от тигана, когато те са направили.

<Ли>

Комбинирайте бадемово брашно, какао, бакпулвера и морска сол в малка купа. Разбърква тези съставки заедно с лъжица.

<Ли>

Смесете крема сиренето и маслото в голяма купа. Те трябва да се направи плавен, кремаво тесто.

<Ли>

Добавяне на разтопи шоколад и захар заместител. Тестото може да се появи леко зърнеста, но все пак трябва да бъде още по цвят и сравнително гладко.

<Ли>

Beat в яйцата. Добавят се яйцата едно по едно и се уверете, че всички от яйцето се остъргва от страна на миксера преди да добави още един.

<Ли>

Добави ванилия и шоколад, екстракти. Продължи смесване при средна скорост, както вие го правите.

<Ли>

Mix в сухи съставки. Не добавяйте цялата купата наведнъж или сухи съставки ще летят навсякъде.

<Ли>

Изсипете тестото в тигана скаут. Използвайте шпатула, за да се уверите, че можете да получите всички от тесто от купата.

<Ли>

Печете за 35-40 минути. Когато в началото на сладки е твърда на пипане, те са направили. Един скаут има 2,4 въглехидрати. Световния съюз