Как да се готви брюкселско зеле на скара
брюкселско зеле са здрави зеленчуци, но не винаги любима партия. Ги готвя със сол и зехтин, за да направите вкусна алтернатива на пържени картофки за хора, за да се опита и да се насладите. Това ястие е идеално допълнение към всеки вид основно ястие, като пилешки гърди на скара, сандвичи, и барбекю. Въпреки че можете да пара или вари брюкселско зеле, да ги подготви за открит грил за промяна на нещата темпове.
Ви е нужно
Алуминиево фолио
1/4 чаша вода
остър нож
3 супени лъжици зехтин
морска сол
Инструкции
<ол> <Ли>
Почистете брюкселското зеле с вода. Отстранете всякакви мръсни листа. Нарежете всеки кълнове на половина. Оставя брюкселското зеле да се накисва в купа с вода в продължение на един час.
<Ли>
излейте водата. Върнете брюкселското зеле в купата. Добавете 3 супени лъжици зехтин и се поръсва обилно с морска сол. Изстискайте сока на един малък лимон над кълновете.
<Ли>
Сложи брюкселското зеле върху голям лист алуминиево фолио. Сгънете фолио по страните на кълновете. Seal в горната част и от двете страни на площада, за да образуват пакет с фолио.
<Ли>
Сложи пакетът от фолио върху горещ грил (дървени въглища, газ, или електрически) в продължение на 10 минути или по- докато кълновете са нежни, когато се натисне с вилица в основата. Световния съюз
Ниско съдържание на мазнини Рецепти
- Flavors на Activia Кисело мляко
- Годни за консумация части от Dungene…
- Как да направим Fruit Smoothie Без Dairy
- Как да се подготви вкусна домашна…
- Как да направим без мазнини Майон…
- Най-добрите обезмаслено Сирена
- Как да направим Bison (Buffalo) Roast: Crockpot…
- Как да направим Rich гъби сос Рецеп…
- Какви видове риба са с ниско съдъ…
- Как се прави Low Fat Caribbean сладки кар…