В коя хранителна група са полиненаситените мазнини?

Полиненаситените мазнини са вид хранителни мазнини, намиращи се в растителни масла, като царевично масло, шафраново масло, слънчогледово масло и соево масло. Те също се намират в ядки, семена и мазни риби, като сьомга, риба тон и скумрия.