Можете ли да ядете тофу със спанак?

да Тофуто и спанакът са здравословни и питателни храни, които могат да се комбинират в различни ястия. Тофу е добър източник на протеини, желязо и калций, докато спанакът е добър източник на витамини А, С и К. Тофу и спанак могат да се приготвят заедно в пържени картофи, супи, салати и други ястия.