Здравословно ли е едно ястие?
- Салата от киноа с печено пиле или тофу
- Зеленчуково къри с кафяв ориз
- Супа от черен боб с пълнозърнест хляб или тортила
- Сьомга и печени зеленчуци
- Пилешко пържено с кафяв ориз
Тези ястия могат да осигурят баланс на въглехидрати, протеини, фибри и витамини и минерали. Не забравяйте да контролирате размера на порциите и да ограничите количеството добавено масло, сол и захар, когато приготвяте едно ястие, за да сте сигурни, че ще остане здравословен избор.
Други здравословни рецепти
- Коя сол е по-здравословна обработ…
- Органичната храна помага ли ви да…
- Можете ли да използвате царевиче…
- Каква е рецептата за слайм?
- Колко хранителни оцветители тряб…
- Изоставеният дресинг за ранчо ст…
- Изстискването на сок от пресни пл…
- Ядете ли здравословна храна всек…
- Как да не, ако имате хранително от…
- Какви са ползите от фитохимикали…
Други здравословни рецепти
- Диабетна Рецепти
- Без глутен Рецепти
- зелен
- Ниски Cal Рецепти
- Ниско съдържание на въглехидрати Рецепти
- Ниско съдържание на мазнини Рецепти
- Други здравословни рецепти
- South Beach Diet Рецепти
- вегетариански рецепти
- Вегетариански рецепти
- Weight Watchers Рецепти
