- | Food & Drink >> храна питие >> здравословни рецепти >> вегетариански рецепти >>
Как да се рушат Тофу
Тофу е богата на протеини неизменна част от вегетарианска кухня. Това Бийн извара разполага с широка гама от приложения. Абсорбира вкусове и се предлага в различни текстури. Коприна и мека tofus са гладки и крем, но за да дублира месо или яйца, трябва посредник или извънградски фирма тофу. Рушащите тях фирма-текстурирани tofus създава вегетариански заместител на бъркани яйца. Тайната на разпадащата тофу е да се замразят и го натиснете. Този процес се променя текстурата от монолитен блок да дъвчащ маса, която се разпада лесно Нещата ще трябва
посредник или извънградски фирма тофу
Хартиени кърпи
Plate
пластмасова обвивка.
<Бразилски>
гевгир
Bowl
Skillet
Инструкции
<ол> <Ли>
Премахване на тофу от опаковката и го подсушете с хартиени кърпи.
<Ли>
Slice тофу в 1/2 инчови дебели резени.
<Ли>
Подредете филийките в чиния в един слой.
<Ли>
Покрийте плаката плътно с пластмасова обвивка.
<Ли>
Freeze тофу в продължение на най-малко 2 часа или докато дяловете са замразени стабилно.
<Ли >
Трансфер на тофу да гевгир поставя върху купа да се размрази една нощ в хладилника. Алтернативно, се размрази на тофу в купа микровълнова-безопасно в микровълновата от настройката на обезскрежаване за 3-5 минути или докато няма повече ледени кристали в резена тофу. Според "The соев на готвене," замразяване тофу превръща водата в тофу в ледени кристали. Размразяване на тофу след замразяване паузи тези ледени кристали и освобождава водата вътре. Останалите твърди вещества и протеини в блока на тофу се доближи заедно, тъй като те не разполагат с водни молекули като ги разграничава. Това прави тофу дъвчащ и ронлива консистенция, вместо твърд и влажна.
<Ли>
Натиснете тофу внимателно, тъй като Затоплянията срещу страните на решето за отстраняване на излишната вода от тофу. <Бразилски>
<Ли>
Разтрийте размразяват тофу филийки между дланите си. Това нарушава тофу и тя ще се разпадне в долната част на решето.
<Ли>
Трансфер на тофу рухва да купа и резервите, докато сте готови да ги готвя.
<Бразилски > <Ли>
Cook на разпада в тиган на среден огън, докато загрява чрез каквито бихте взели яйца. Световния съюз
Previous:Как се прави хляб с Almond Milk
Next: Какво е Паста Red Curry
вегетариански рецепти
- Как да направим Соево мляко в Vitami…
- Как да направим Raw Food Green Smoothie
- Как да направим Wheatgrass Shooter (5 стъпк…
- Как да ферментира кокосово мляко…
- Вегетариански опции към популярн…
- Какви са Кокосови аминокиселини
- Какво е храненето Ampalaya
- Как да направим тестени Тофу
- Как успешно да направим сладолед…
- Как да направим Delicious Soy Шейкове & …