- | Food & Drink >> храна питие > >> здравословни рецепти >> вегетариански рецепти
Какво могат да използват веганите вместо яйца за брауни?
1. Яйце от ленено семе :Смесете 1 супена лъжица смляно ленено семе с 3 супени лъжици вода. Оставете да престои няколко минути, за да се сгъсти и да се получи консистенция, подобна на яйце.
2. Яйце със семена от чиа :Смесете 1 супена лъжица семена от чиа с 3 супени лъжици вода. Оставете да престои няколко минути, докато се образува гелообразна текстура.
3. Ябълково пюре :1/4 чаша неподсладено ябълково пюре може да замени всяко яйце. Придава влага и сладост на браунитата.
4. Банан :Намачканият зрял банан действа като свързващ агент и естествен подсладител. Заменете всяко яйце с около 1/4 чаша намачкан банан.
5. Копринено тофу :Пюрирано копринено тофу (изключително твърдо) осигурява влажност и богата текстура. Използвайте около 1/4 чаша пюрирано копринено тофу на яйце.
6. Вегански заместител на яйца :Наличните в търговската мрежа вегански заместители на яйца са направени от смес от нишестета, гуми и набухватели. Следвайте инструкциите на опаковката за препоръчаното количество.
7. Аквафаба (саламура от нахут) :Саламура от консерва нахут създава пенлива консистенция, подобна на меренг, когато се разбива. Работи добре в рецепти, изискващи пухкави и ефирни текстури. За браунитата може да се наложи да коригирате времето за печене и съотношенията.
Винаги не забравяйте да коригирате рецептата си в зависимост от използвания заместител на яйцата, тъй като те могат да варират в свойствата на сгъстяване и количеството течност, което осигуряват. Опитайте и тествайте вашите рецепти, за да сте сигурни, че постигате желаната текстура и вкус.
вегетариански рецепти
- Какви са някои рецепти за веганск…
- Какъв вид желатин се използва в р…
- Къде мога да взема вегански сладк…
- Можеш ли да Обелете и Хладилника …
- Кой е най-добрият заместител на я…
- Как се прави веган кейк?
- Как да направим Люцерната & усилв…
- Как да направите фалшив Cheese (4 стъ…
- Как да Бланширайте бобови кълнов…
- Какво мислят хората за генетично…
вегетариански рецепти
- Диабетна Рецепти
- Без глутен Рецепти
- зелен
- Ниски Cal Рецепти
- Ниско съдържание на въглехидрати Рецепти
- Ниско съдържание на мазнини Рецепти
- Други здравословни рецепти
- South Beach Diet Рецепти
- вегетариански рецепти
- Вегетариански рецепти
- Weight Watchers Рецепти
