Осъществяване пюре Butternut Скуош (4 стъпки)

широко достъпна от падане през зимата, Butternut скуош е универсален и вкусна тиквата с вкусен, маслен вкус, който се откроява на собствените си, а също и на двойки и със сладки и солени подправки. Опитайте пюре Butternut скуош като здравословна алтернатива на маслен картофено пюре. Можете да готвя тиква, докато не е мека на пара, варене, микровълнова обработка, сотиране или пържене, но ароматът е най-силно изразено при печено. Сервирайте пюре Butternut скуош като гарнитура с любимата си предястие или да го замрази за използване в супи или като титуляр твърдо за кърмачета приспособяват към твърда храна.
Нещата ще трябва
Knife
Spoon
Bowl

Асорти подправки
Potato донжуан

Инструкции
<ол> <Ли>

Cook скуош Butternut докато омекнат и мека. Тиква е доста трудно преди готвене и трябва да е меко, преди да можете да го намачкайте, точно както един картоф трябва да е мека, за да направи картофено пюре. Можете да изрежете месото в 1-инчови кубчета да ври, пара, печено или соте него, но най-лесният начин да се готви тя е просто да го нарежете на половина по дължина, то ръми с малко масло и го печете в продължение на около 30 минути докато можете лесно да вмъкнете вилица в плът. Това отнема само около 15 минути, за да омекоти кубчета Butternut тикви се използват други методи на готвене.

<Ли>

Scoop меката Butternut скуош месото от черупките с твърда лъжица ако го пече. Нарежете тиквата на малки парчета, около 1 инч по размер.

<Ли>

Season на Butternut скуош на вкус. Опитайте основна сол и черен пипер, той подправя със лют червен пипер, или да го даде сладък вкус профил с малко канела и кленов сироп или кафява захар. Стартово в малко мляко и масло, ако е необходимо, да направи скуош Кремообразната.

<Ли>

Маш ​​тиква с картофи донжуан или вилица, за да се разбият по-големите парчета. Ако предпочитате буци текстура, се изисква само лека смесването. Някои парчета трябва да се очаква в пюре тиква ястие. Световния съюз