- | Food & Drink >> храна питие >> здравословни рецепти >> Вегетариански рецепти >>
Как да Мариновайте Seitan (5 стъпки)
С дъвчащ, месо, подобна текстура, сайтан - произнесе & quot; кажа-тен & quot; - Позволява да се намали количеството на месо в диетата си, без да се жертва вкус. Също така се нарича пшеница месо, глутен или макет патица, сайтан е с високо съдържание на протеини и може да се използва на мястото на пиле или месо, което в много рецепти. Seitan поема аромата на маринати добре, което го прави универсален съставка във всеки вегетарианска кухня. Seitan може да се намери в хладилната част на много хранителни стоки и магазини за природни продукти.
Което ви е нужно
Една опаковка сайтан
гевгир
Knife
Дъска
Sauce или марината по ваш избор
Medium размер купа с капак
Инструкции
<ол> <Ли>
Премахване сайтан от опаковката и се отцежда всяка бульон в опаковката. Опакованият бульон има тенденция да бъде много солено и може да повлияе на вкуса на вашето марината.
<Ли>
Изплакнете Seitan в гевгир под хладно течаща вода за по-нататъшно премахване на пакетирани бульон.
<Бразилски> <Ли>
Нарежете или разкъсване сайтан в хапки.
<Ли>
Поставете Seitan в купа и се покриват със сос или марината по ваш избор. Покрийте купата и се поставя в хладилник да се маринова в продължение на най-малко един час и до два дни.
<Ли>
Cook мариновани сайтан според вашата рецепта. Световния съюз
Previous:Как мога да Сезон кале
Вегетариански рецепти
- Как да замрази Чери Peppers (5 стъпки)…
- Как да се вари и се пече Tempeh
- Можете ли да използвате зелената…
- Как да Мариновайте Seitan (5 стъпки)
- Какво можех да Използвайте да Зам…
- Ако Зеле замръзва, може ли да се и…
- Как да се готви Бамята във фурна
- Мога ли да направя салата в нощта…
- Как да се пекат на Half-Патладжан
- Подправка за скара царевица