Колко калории има в некторините?

Нектарините са вкусни и питателни плодове, които могат да се консумират пресни, варени или сушени. Те са добър източник на витамини А, С и Е, както и на калий и фибри. Една нектарина (около 150 грама) съдържа приблизително 60 калории.