Защо трябва да приемате само 2 порции плодове на ден?

Не е вярно, че трябва да приемате само 2 порции плодове на ден. Всъщност австралийските диетични насоки препоръчват възрастните да консумират 2 порции плодове и 5 порции зеленчуци на ден.