Как да се готви Съвместен на Lamb

Lamb е червено месо, което е добър източник на протеини. То също е чудесен източник на витамин В12, рибофлавин, цинк и желязо. Според Purdue.edu, една порция може да осигури 74-100 процента от дневната нужда от витамин B12. Lamb е по-ниско съдържание на мазнини и калории, отколкото свинско месо. Готвене агнешко може да бъде трудно, защото трябва да бъдат сигурни, да я държи влажна, и вие трябва да се избегне прегаряне, така че да не стане прекалено трудно да се яде. Lamb обикновено печена, печена или печени.
Нещата ще трябва
Leg на lamb2 скилидки garlic2 до 3 стръка rosemary2 супена лъжица. омекотена butterAluminum foilSmall нож

печено агнешко бутче
<ол> <Ли>

Загрейте фурната до 350 градуса F. Вие не искате фурната да бъде много горещо, тъй като това може също сухо от агнето, тъй като готвачи. Това също така ще направи външната страна на агнето се готви прекалено бързо и готвенето няма да бъде еднакво.

<Ли>

Герб цялата агнето с масло. Това ще помогне на месото остане влажна. Използвайте нож и да направи филийки на месото, в която да се придържаме на розмарин и трески чесън. Поставянето на розмарин и чесън в рамките на месото ще позволи на аромати, за да готвя вътре.

<Ли>

печено агнето в предварително загрята фурна на не повече от 20 минути за всеки паунд от агне. A 2-ЛБ. агнешки бут ще готви около 40 минути. Агнешкото трябва да се готви мазнини страна нагоре.

<Ли>

вземе агнето от фурната и го увийте в алуминиево фолио и се оставя да зададете за 10 минути. Това ще помогне на месото да запазят вкуса и влагата, както тя се охлажда.

<Ли>

Отвори агнето и да служим на всяка съвместна индивидуално. Това може да се сервира с черешово глазура или друга глазура по ваш избор. То също е чудесно сам. Световния съюз