- | Food & Drink >> храна питие >> Основни Ястия >> предястие Рецепти >>
Как да направим Вегетариански Chicken Заместник (11 стъпки)
Един добър пиле заместител е един от най-светите Grails на вегетариански и вегетариански готвене. Много от наличните в местния магазин за хранителни стоки Продуктите са основно от млечни и яйчни продукти. Но не се притеснявайте. Тази рецепта ще ви научи как да направите своя собствена пиле заместител у дома !. Има много възможни варианти, използващи този основен метод, така експериментира с него, за да открие най-подходящия стил за вас.
Нещата ще трябва
Соята
Vital пшеничен глутен
Salt
Sugar <Бразилски >
Подправки
царевично нишесте
Вегетариански вкус пиле
растително масло
Инструкции
<ол> <Ли>
Направи някои Окара, което на японски означава "благородна каша ". Това скучно, високо съдържание на протеини, каша е останала от процеса на вземане на соево мляко. За да направите това, се накисва сушени соя в обилно с вода в продължение на 8 часа. Смелете соята в блендер или кухненски робот с малко вода.
<Ли>
Сварете земята соевите зърна на по два пъти обема на тяхното тегло в продължение на 20 минути. Водата ще стане пенлива много бързо. Добавете студена вода и се разбърква често. Когато водата се утаява, вие само ще трябва да се вари още десетина минути.
<Ли>
прецеждате Окара (маса) от мляко соя, и се измерва Окара.
<Ли>
измерите пшеничен глутен и се поставя в отделна купа. Използвайте съотношение три части Окара на две части витален пшеничен глутен.
<Ли>
Добавете две супени лъжици вегетарианска вкус пиле (по избор), една чаена лъжичка царевично нишесте, половин чаена лъжичка сол и половина една чаена лъжичка захар, за всяка чаша на глутен. Смесете сухите съставки добре.
<Ли>
Добавете две супени лъжици растително масло на една чаша Окара. (Тази стъпка не е необходима, но ще създаде по-богати "пиле" вкус.) Се разбърква старателно.
<Ли>
Смесете сухите съставки със сместа за Окара.
<Ли >
Създаване на банички в каквато и форма, които желаете. Опитайте се да ги държи под половин инч дебелина. Ако баничките не са притежаващи заедно, се добавят малки количества допълнително пшеничен глутен.
<Ли>
пържете банички за кратко, ако имате фритюрник. Просто хвърля банички в фритюрника, докато отвън завива леко хрупкави. Ако не разполагате с фритюрник, тиган запържваме банички с помощта на светлина олио за готвене. (Фъстъчено масло е най-добре). Свалете тенджерата от котлона, когато банички стават леко хрупкави.
<Ли>
Печете банички за печене лист за 15 минути при 500 градуса. Флип всяка Пати половината път през. Банички се правят, когато златна.
<Ли>
да ги третират като държите всеки пиле Пати. Нанесете любимата си сос. Опитайте, "биволско" сос, кетчуп, горчица или мед. Световния съюз
Previous:Как да се готви крехко месо (Разни) (12 стъпки)
Next: Как да Фрай Liver
предястие Рецепти
- Как да Мариновайте Carnitas
- Как да направим Jack Daniels Ярка Свинс…
- Как да се удвои Butterfly на свинско ф…
- Как да направим Taco Pizza - Рецепта (8 …
- Как да: Панирани Патладжан за Мес…
- Как да се хранят и Cook Тофу
- Леки ястия за вечеря
- Може ли да се замразяват за бурит…
- Какви са златни Картофи
- Как да готвя пиле Наденица в корп…
предястие Рецепти
- Кембъл супа рецепти
- Пилешки Рецепти
- Глинен съд Пот Рецепти
- Дък Рецепти
- предястие Рецепти
- Риба Рецепти
- подлагане на строг разпит
- Месни Рецепти
- пържола Рецепти
- Макаронени изделия Рецепти
- Свински котлет Рецепти
- Птичи Рецепти
- киш рецепти
- Бързо & Лесно Храна
- Seafood Рецепти
- Черупчести мекотели Рецепти
- Бавен котлон Рецепти
- Sushi
- Турция Рецепти
- еленово месо Рецепти