Вечеря Идеи за Fish & усилвател; Mango Salsa

пресни, препълнен, тропически вкус на манго прави вкусна основна съставка за салса. Дали това е пикантен или по-сладко страна, тази подправка двойки разкошно с разнообразие от риба за възхитителен вечеря. Можете да използвате пресни или замразени манго да направи този универсален салса. Тя допълва повечето риби, но работи особено добре с тилапия, Махи-Махи, сьомга и дори пържена риба.
Fresh Mango Salsa
<Ли>

За да създадете прост, но вкусна салса, смесете нарязани, без костилка и обелени манго с нарязан червен пипер звънец и зелен лук или ситно нарязан червен лук. Добавете нарязания на ситно пресен магданоз, лимонов сок, малко зехтин и сол и черен пипер на вкус. Направи салсата няколко часа, преди да планирате да го обслужва и го поставете в хладилника, за да се даде възможност на аромати да се слеят. Световния съюз риба на скара и Повече
<Ли>

Махи-Махи , известен също като делфин или Дорадо, е фирма-развит риба, която е идеална за печене. Камбала е друга вкусна риба, която готви добре на скара. Можете да скара филе от риба или нарязани на рибата на парчета, за да бъдат пуснати на шишчета. Сезон рибата със зехтин, сол и черен пипер и плисък на пресен лимонов сок. Поставете върху скара и варете, докато рибата е леко покафенеят от външната страна и плътта е непрозрачен. Сервирайте заедно сварен ориз и манго салса. Световния съюз риба Такос
<Ли>

Mango салса допълва рибни такос. Използвайте пържена риба за Baja стил Тако или по-здравословен, опитен, пан-приготвена риба. Готви риба по желание, подправена с разнообразие от билки и подправки като кимион, червен пипер, сол и черен пипер. Heat брашно питки в тиган, докато те са топли. Добавете настърган зеле, след това риба, и отгоре с манго салса. Гарнирайте с прясно нарязан магданоз и резен лайм. Сервира се с черен боб и ориз. Световния съюз Приберете го
<Ли>

Използвайте тилапия да направим рибни тайна. Това е фирма, готви бързо и се адаптира към широк кръг от подправки. Готви риба по желание. Използването голям брашно тортиля, поставете настърган маруля или разфасовани пресен спанак в центъра на обвивка. Добавете риба и нарязани авокадо, и отгоре с прясно манго салса. Сгънете в страните на мексиканска царевична питка и след това навивам остатъка, обхващащ вашите пломби при обтичането. Нарязваме обвивка на половина за по-лесно боравене. Пълнозърнест или спанак тайна правят това ястие, дори по-здравословни Световния съюз сьомга двойки
<Ли>

Salmon работи особено добре в двойка с манго салса.; на леко сладък месото на рибата допълва сладко манго и пикантни лука. Сьомга пържоли докоснаха със зехтин готвя лесно на скара, докато можете да се придвижвате готви филе или ги сложете във фурната. Сервирайте варени сьомга с кускус или киноа и манго салса за декадентски още здравословна храна. Световния съюз Mango салса Вариации
<Ли>

Съществуват много вкусни варианти на основния салса рецептата. Добави нарязани пресни домати и малко на Халапеньо за пикантен манго салса; ананас, добавя още по-тропически вкус към настоящия подправка. Нарязани пресни авокадо добавя дълбочина кремавост да манго. За освежаваща обрат на манго салса, добавете нарязаните праскови; сладкият нектар аромат се слива добре с лука за неочакван вкус. Тези салси също допълват морски храни като скариди или миди. Пасирайте си салса в блендер за по-гладка, кадифена пюре. Световния съюз