Как да се готви Пържени писия Филетата

Хрупкави пържени писия филета са кулинарно удоволствие, че може да служи за почти всеки повод. Въпреки пържене не е непременно най-здравословните начини за приготвяне на риба, писия филета предлагат отличен източник на протеини. Използването на филета, за разлика от цялата риба също е удобно, защото не е нужно да прекарват времето си подбиране кости. Дори и да не са най-талантлив готвач, можете да угоди на приятелите и семейството си, както и свой собствен вкус, с една проста рецепта за приготвяне на пържена писия филета.
Нещата ще трябва
Pan <Бразилски > Растително масло
3/4 чаша брашно
сол и черен пипер на вкус

вилица или маша
Хартиени кърпи
обслужващи блюдо

Инструкции
<ол > <Ли>

Изплакнете филетата и леко потупване ги подсушете с хартиена кърпа.

<Ли>

Heat 2-3 супени лъжици. растително масло в тиган на средно-висока температура.

<Ли>

Смесете брашното, солта и черния пипер в плитка купа.

<Ли>

Lay филетата в брашнената смес и ги покрийте със сместа така, че те са леко покрити от всички страни.

<Ли>

Сложи филетата в тигана внимателно, така че да не се пръска горещо масло.

<Ли>

Cook рибата около 3-4 минути от всяка страна, обръщат само веднъж. Рибата трябва да бъде златисто кафяво и хрупкави.

<Ли>

Line обслужващи блюдо с няколко хартиени кърпи. Махни филета риба от тигана и ги поставете върху обслужващи блюдо. Кърпи книга ще ви помогне да се попечете излишната мазнина. Световния съюз