Как да Steam Сьомга Риба (6 стъпки)

Salmon съдържа високи нива на витамин B-12, ниацин и фосфор. Готвенето на пара риба намалява добавяне на повече мазнини към вашата диета, която по-здравословен начин на готвене прави. Сьомга изглежда оранжево и червено на цвят, но някои сортове от сьомга имат бяло месо. След сезон и да се подготвят сьомгата за пара, тя ще се готви бързо. Сьомга двойки и с бяло вино и задушени зеленчуци.
Нещата ще трябва
Хартиени кърпи
плитка купа услуги 1 супена лъжица. соев сос
1/4 чаена лъжичка. сол
1/8 чаена лъжичка. бял пипер
1-инчов параход багажник

параход кошница
готвене пот
Water
Sharp и съдове
лимон клинове

Инструкции
<ол> <Ли>

Изплакнете сьомга със студена вода. Pat сьомгата подсушете с хартиени кърпи.

<Ли>

Поставете сьомгата в плитка купа. Поръсете 1 супена лъжица. соев сос, 1/4 чаена лъжичка. сол и 1/8 чаена лъжичка. на бял пипер върху рибата, ако имате желание да се сезон сьомгата.

<Ли>

лежеше 1-инчов параход багажник вътре параход кошница. Напълнете тенджера за готвене с 2 инча на вода. Поставете саксията готвене на силен огън, за да донесе на водата да заври.

<Ли>

Поставете рибата върху скарата параход. Покрийте и парна рибата за осем до десет минути - или около една минута за унция. Добави вряла вода в тенджерата, когато е необходимо, когато нивото на водата спадне.

<Ли>

Poke най-дебелата част на сьомга с остър прибор. Ако люспи на риба, можете да го премахнете от закачалката параход. Ако сьомгата не се лющи, а след това продължи да го пара за още една до две минути.

<Ли>

Премахване на коша на параход от пота. Сервирайте филетата от сьомга с лимон клинове. Световния съюз