Как да знам, когато вашият скара Сьомгата е готов

Добавяне на скара сьомга към вашата диета е полезна за сърцето избор. Американската сърдечна асоциация препоръчва две порции риба на седмица, и сьомгата е богата на омега-3 мастни киселини и високо съдържание на протеини. Въпреки скара сьомга е просто да се подготви, тя може да бъде трудно да се реши, когато той е готов да яде. Не преварявам си сьомга. Научете как да се провери за направено-ност и прогони суха скара сьомга завинаги.
Инструкции услуги 1

Запалете грила до умерен до слаб пламък. Ако получите това твърде горещо, ще горят от външната страна на вашия сьомга, а отвътре все още ще бъде сурово.

2

Оставете кожата на сьомгата. Това съхранява рибата заедно и прави по-лесно да се отстрани от грила, когато е готово. Световния съюз 3

определите приблизителната дебелина на вашата сьомга. Вие ще трябва да грил 7-9 минути за 1-инчов филе. Цяла £ 2 сьомга ще отнеме около 15-17 минути.

4

Сложи сьомга на скара под ъгъл, кожата-надолу. Това ще ви помогне в това излитане на скара, а вие ще получите също някои атрактивни грил марка.

5

Въздържайте се от вашето желание да се превърне сьомга по време на готвене. Няма нужда да го обърнете. Можете, обаче, тропосайте я с марината, докато тя е на скара.

6

Тествайте сьомга с вилица, след като точното количество време. The скара сьомга се свари, когато става люспи лесно с вилица, а кожата е само началото да се отдели от рибата. Той също така ще изглежда непрозрачно и се чувствам малко по-твърда.

7

Премахване на сьомгата от грила с тънка, плоска метална шпатула.