Как да Grill Броколи (9 стъпки)

Попитайте някой, който зеленчуци те препоръчват за печене и вие често ще чуете царевица, тиквички, тиква и патладжан. Въпреки това, броколи е идеалният зеленчук за печене, защото тя стои добре на грил багажник, двойки перфектно с повечето основни ястия и смеси големи с други зеленчуци. Вземи приключенски при следващото си барбекю и хвърля някои броколи на скара до хамбургерите и нещата пиле.
Ви е нужно
Броколи
маслиново масло или масло
Марината или подправен соли
<Бразилски> станиол
Salt

скара върху скарата
<ол> <Ли>

Купи стрък пресен броколи, търси тесни зелени пъпки. Предварително опаковани броколи не работи добре на скара, защото компаниите го нарежете на малки парченца за опаковане.

<Ли>

Slice на броколи пънчето надлъжно рязане на три или четири стъбла. Ако вашият основен броколи стъбло е дебела, може да се наложи повече от три или четири по-малки дръжки.

<Ли>

Бланширайте броколите за около 3-5 минути или докато броколите превръща ярко зелено. Това намалява грил време и помага на броколите абсорбират маринати и подправки.

<Ли>

Season броколите, като използвате марината или поръсване със соли. Хранителни магазини продават маринати за печене, или можете да направите един прост марината от зехтин и лимонов сок у дома.

<Ли>

Спрей броколи със спрей за готвене или го търка надолу със зехтин преди поръсване на подправки. Използвайте редовно сол и черен пипер, подправена сол, чесън сол или лук сол вместо марината.

<Ли>

Сложи броколите директно върху скарата над средните за слаб огън. Grill за 3-5 минути от всяка страна, декорации с допълнително марината. Броколите се прави, когато тя е нежна и леко обгорени. Световния съюз Използвайки Grill Packet
<ол> <Ли>

Смесете броколите с други зеленчуци, като карфиол и моркови, и постави на квадрат със станиол. Няма нужда за бланширане на зеленчуци, тъй като те се готви изцяло на скара.

<Ли>

Season с масло или зехтин и се поръсва със сол.

<Ли>

Сгънете ламаринената и поставете директно върху скарата на средна температура в продължение на 30 до 40 минути. Световния съюз