Как се правят топлинни пакети?

- Плат (като памук или фланела)

- Оризови или пшенични зърна

- Фуния или лъжица

- Мерителна чаша

- Шевна машина или игла и конец

- Ножица

Инструкции:

1. Нарежете две парчета плат на квадрати или правоъгълници. Размерът на топлинния пакет ще зависи от вашите предпочитания.

2. Зашийте трите страни на парчетата плат заедно, оставяйки едната страна отворена.

3. Обърнете тъканта с дясната страна навън.

4. Използвайте фуния или лъжица, за да напълните термопакета с оризови или пшенични зърна. Напълнете го около ⅔.

5. Зашийте останалата страна на термопакета затворена.

6. По избор:Можете да добавите етерични масла към топлинния пакет за ароматерапия. Добавете няколко капки от любимото си етерично масло към зърната, преди да напълните термопакета.

За да използвате топлинния пакет, поставете го в микровълновата за 1-2 минути или докато стане топъл на допир. Не забравяйте да разклатите топлинния пакет, преди да го използвате, за да разпределите топлината равномерно. Нанесете топлинния пакет върху желаната част от тялото си. Бъдете внимателни и избягвайте да прилагате топлинния пакет директно върху кожата си за продължителни периоди, тъй като това може да причини изгаряния.

Съвети :

- Можете също така да използвате други материали като пълнеж за вашата топлинна опаковка, като сушен боб или леща.

- За да направите влажен топлинен пакет, добавете малко количество вода към зърната, преди да напълните топлинния пакет.

- Ако искате термопакет в стил бутилка с топла вода, използвайте пластмасови торбички за фризер вместо плат и ги напълнете с гореща вода вместо зърна.