Кои са основните хранителни вещества в шунката?

- Протеин:Шунката е добър източник на протеин, който е от съществено значение за изграждането и възстановяването на тъканите.

- Мазнини:Шунката също е добър източник на мазнини, които осигуряват енергия и помагат на тялото да абсорбира витамини и минерали.

- Въглехидрати:Шунката съдържа малко количество въглехидрати, които се използват за енергия.

- Минерали:Шунката е добър източник на няколко минерала, включително желязо, цинк, фосфор и калий.

- Витамини:Шунката е добър източник на няколко витамина, включително витамин C, витамин B6 и витамин B12.