- | Food & Drink >> храна питие >> Основни Ястия >> Seafood Рецепти >>
Как да се готви сьомга в Тостер (7 стъпки)
Salmon често варени у дома, защото това е един от най-здравословните храни можете да ядете. Както и с висока концентрация на омега-3 мастни киселини, сьомга съдържа протеини, аминокиселини и биоактивни пептиди, известни в подкрепа на ставния хрущял и на храносмилането. Ако имате достатъчно време, сьомга може да бъде бавно печено във фурната. Въпреки това, ако сте в треска, сьомга може да се пече бързо в Тостер за по-малко от 10 минути с помощта на обикновените домакински съставки.
Нещата ще трябва
Тостер над
сьомга филе
печене тава
пергаментова хартия
малка купа
хаванче
2 супени лъжици. зехтин 2 скилидки чесън
Handful мащерка
Pinch морска сол и черен пипер
Инструкции
<ол> <Ли>
Загрейте си Тостер до 450 градуса по Фаренхайт. <Бразилски>
<Ли>
Договорени тава за печене с пергаментова или пергаментова хартия. Това е да се спре сьомгата от залепване на тавата.
<Ли>
Вземете малка купа или хаванче и се смесват заедно в зехтин, чесън, мащерка, морска сол и черен пипер. <Бразилски >
<Ли>
Изсипете 1/4 от сместа от билки, зехтин и чесън върху облицована тава за печене и се разстила тънко.
<Ли>
Сложи филетата от сьомга върху изпичането се опита и да ги покрие с останалата част от билките, зехтин и чесън. Наистина разтривайте смес в сьомгата, за да получите ефективна вкус.
<Ли>
Отворете си тостер отново и поставете тавата в горния багажник за 4-8 минути. Проверка на всеки няколко минути, за да видите колко добре сьомгата е готвене. Ако искате вашата сьомга рядко, ще трябва да го извади след 4 или 5 минути. Ако искате да го добре направено, трябва да напусне филе от сьомга в за около 8-10 минути.
<Ли>
Обърнете сьомгата от фурната и сервирайте с изцеден лимонов сок. Нови картофи и пресни зеленчуци са добри странични комбинации. Световния съюз
Previous:Как да опече костур Филе (5 стъпки)
Seafood Рецепти
- Как да се пекат Shark Месо (3 стъпки)
- Как да купя, Clean, Peel и Devein скариди
- Как да Heat бланширани замразени ск…
- Как да Grill варени скариди (5 стъпки…
- Worms Намерени в Миди
- Да раци Legs променят цвета си при г…
- Как да тиган Фрай пъстърва Филе
- Как да се готви Флаундър пълнени …
- Как да получите Seafood подушвам на к…
- Как да се готви Crabcakes
Seafood Рецепти
- Кембъл супа рецепти
- Пилешки Рецепти
- Глинен съд Пот Рецепти
- Дък Рецепти
- предястие Рецепти
- Риба Рецепти
- подлагане на строг разпит
- Месни Рецепти
- пържола Рецепти
- Макаронени изделия Рецепти
- Свински котлет Рецепти
- Птичи Рецепти
- киш рецепти
- Бързо & Лесно Храна
- Seafood Рецепти
- Черупчести мекотели Рецепти
- Бавен котлон Рецепти
- Sushi
- Турция Рецепти
- еленово месо Рецепти