Как да се готви Ono Fish

Може би знаете, Ono риба, колкото Wahoo, Kingfish или тигрова риба. С такова име означава "добре да се яде" на хавайски, Ono има мек, леко сладък вкус и плът, която е бяла, когато варени. Можете да намерите Ono целогодишно в крайбрежните рибни пазари на Тихия и Атлантическия океан, особено в субтропическите райони. Филета също се продават замразени. Има много начини да се готви Оно; един от най-добре е да се скара, че с подправено търкайте.
което ви е нужно
Зехтинът
Paprika
Salt

Pepper
Лимонов сок
<Бразилски> Инструкции
<ол> <Ли>

Heat и подготвите грил.

<Ли>

Поръсете филетата Оно със зехтин, и търкайте с палто от двете страни. <Бразилски >
<Ли>

Комбинирайте около 1 супена лъжица. червен пипер, 1 чаена лъжичка. на черен пипер и сол на вкус. Втрийте сместа върху филетата Оно.

<Ли>

Поръсете филетата Оно с лимонов сок.

<Ли>

Grill на силен огън за около шест минути от всяка страна за 1-инчови филета, дълго, ако филетата са по-дебели, докато достигне средно сготвяне. Световния съюз