Какво кара дъха ми да мирише на алкохол, когато пия?

1. Алкохолът се разгражда в черния дроб: Когато пиете алкохол, той се абсорбира в кръвния поток от стомаха и червата. След това се придвижва до черния дроб, където се разгражда на по-малки молекули. Една от тези молекули е ацеталдехидът, който има силна, остра миризма. Ацеталдехидът в крайна сметка се разгражда до въглероден диоксид и вода, които се елиминират от тялото ви.

2. Алкохолът също може да накара тялото ви да произвежда повече слюнка. Слюнката помага за разграждането на храната и поддържа устата ви влажна. Въпреки това, когато пиете алкохол, тялото ви може да произведе повече слюнка от обикновено, което може да доведе до натрупване на бактерии в устата ви. Тази бактерия може да произвежда киселини, които придават на дъха ви кисела или неприятна миризма.

3. Алкохолът може да ви дехидратира. Когато пиете алкохол, тялото ви може да загуби вода. Дехидратацията може да доведе до сухота в устата, което може да накара дъха ви да мирише лошо.

4. Някои храни също могат да повлияят на дъха ви. Някои храни, като чесън, лук и подправки, могат да накарат дъха ви да мирише лошо. Ако ядете тези храни преди да пиете алкохол, миризмата на дъха ви може да е още по-силна.

5. Медицински състояния. Някои медицински състояния, като диабет и чернодробно заболяване, също могат да накарат дъха ви да мирише на алкохол. Ако се притеснявате за дъха си, важно е да посетите лекар, за да изключите всякакви основни медицински състояния.

Ето няколко съвета за намаляване на миризмата на алкохол в дъха ви:

* Пийте много вода преди, по време и след консумация на алкохол.

* Избягвайте да ядете храни, които могат да причинят неприятна миризма на дъха ви, преди да пиете алкохол.

* Мийте зъбите си и почиствайте с конец след употреба на алкохол.

* Използвайте вода за уста, за да убиете бактериите и да освежите дъха си.

* Дъвчете дъвка без захар или мента, за да поддържате устата си влажна и да предотвратите лош дъх.

Ако се притеснявате за дъха си, важно е да посетите лекар, за да изключите всякакви основни медицински състояния.