- | Food & Drink >> храна питие >> World & регионална кухня >> African Food >>
Как да Фрай африкански Игнам (6 стъпки)
Истинските африкански ямс, налични в етнически пазари и някои органични хранителни магазини, са тясно свързани с семейството на лилиите и носят нищо общо с сладки картофи, които са толкова често наричани ямс в най- супермаркетите в Северна Америка. Игнам са древна неизменна част от Африканския диета, традиционно пробита и печени върху горещи въглени. Те също могат да бъдат сварени, печени и пюре с брашно, за да банички или крокети. Пърженето леко сварен Yam филийки в горещо масло показва най-добре в техния аромат и консистенция, което им дава свеж екстериор и копринена, нежен интериор.
Нещата ще трябва
нож на главния готвач
гърне с капак
Вода
Salt
гевгир
хартиени кърпи
Skillet или фритюрник
Oil
клещи
Pepper
подправки
Инструкции
<ол>
Изплакнете ямс освиркан в хладка вода, за да се отстранят всички пясък или чакъл. Ги режете на кръст в кръга не по-дебели от 1/4 инча, водене на дебелината на срезовете като последователен, колкото можете. Обелете кожата на разстояние от всяко парче. Може да се белят ямс, преди да ги нарязване, но кожата е труден и това е малко по-лесно да ги режете преди пилинг.
<Ли>
Fill голяма тенджера две трети от пътя, пълна с вода и сол леко. Добави филийки сладък картоф и да доведе водата до пълен търкаляне заври на средно-висока температура. Покрийте саксията и посварявам филийки Yam за 10 до 15 минути, или докато не са платежно средство, но все още леко хрупкави.
<Ли>
източите Yam филийки в гевгир. Разклатете решето леко да се премахне като голяма част от излишната вода, колкото можете. Pat на сладък картоф филийки подсушете с хартиени кърпи, така че бездомните водни капчици не изскачат, когато дяловете са добавени към горещо масло.
<Ли>
Fill тиган с 1 до 2 инча на масло, или попълнете фритюрник да препоръчва ниво на производителя. Загрейте олиото над средно-висока температура, докато достигне 325 F до 350 F, или парченце Yam sizzles, когато се поставят в маслото.
<Ли>
Добави филийки сладък картоф с горещо масло в малки партиди. Пържим за около пет минути, докато те се превръщат светло златисто кафяво, превръщайки ги веднъж с клещи.
<Ли>
Поставете пържени сладки картофи на тепсия облицована с хартиени кърпи. Сезон ги със сол, черен пипер и билки и подправки по ваш избор. Поръсете чили на прах, за да се балансира сладостта с малко лека топлина, или да добавите кардамон и куркума за богата чубрица вкус. Световния съюз
African Food
- Ползването на сорго
- Как да направите своя собствена C…
- Как да извлечете Palm Oil (10 стъпки)
- Основни хранителни продукти в Аф…
- Разлика между Каламата & усилвате…
- Нигерийски Билки & усилвател; Под…
- Сухи и Солена риба в сенегалски г…
- Как да направим Пресни кенийскит…
- Как да се храните етиопски Храни
- Какво е Хариса Sauce