Колко калории в геврек от брюгери?

Калоричното съдържание на багел от Bruegger's варира в зависимост от конкретния вид и опциите за гарнитура. Ето броя на калориите за някои популярни гевреци от Bruegger's, без допълнителни гарнитури:

Обикновен геврек:330 калории

Всичко Bagel:340 калории

Багел с маково семе:340 калории

Багел със сусамово семе:340 калории

Багел с канела и стафиди:360 калории

Геврек с боровинки:360 калории

Бейгъл с парченца шоколад:370 калории

Моля, имайте предвид, че добавянето на крема сирене, масло, фъстъчено масло, нутела, конфитюр или други гарнитури ще увеличи броя на калориите на геврека.