Какво са яли през 30-те години?

Голямата депресия от 30-те години на миналия век оказа значително влияние върху хранителните навици на американците. С широко разпространената безработица и бедност много хора трябваше да се задоволяват с по-малко храна и по-малко разнообразие в диетата си.

Включени са някои от най-разпространените храни, консумирани през 30-те години на миналия век :

* Хляб:Хлябът е бил основна част от американската диета през 30-те години на миналия век. Беше сравнително евтино и лесно за приготвяне и можеше да се използва в различни ястия.

* Картофи:Картофите са друга обичайна храна през 30-те години на миналия век. Те също бяха евтини и универсални и можеха да се използват в различни ястия.

* Боб:Бобът е добър източник на протеин за хора, които не могат да си позволят месо. Те могат да бъдат приготвени по различни начини и често се сервират с ориз или царевичен хляб.

* Ориз:Оризът е често срещана гарнитура през 30-те години на миналия век. Беше евтино и лесно за готвене и можеше да се използва в различни ястия.

* Царевичен хляб:Царевичният хляб е бил популярен хляб през 30-те години на миналия век. Правеше се от царевично брашно, което беше евтина и изобилна съставка.

* Овесени ядки:Овесените ядки са били често срещана храна за закуска през 30-те години на миналия век. Беше евтин и лесен за правене и беше добър източник на енергия.

* Кафе:Кафето е популярна напитка през 30-те години на миналия век. Беше евтино и лесно за правене и помагаше на хората да останат будни по време на дълги дни на работа или безработица.

* Чай:Чаят също е бил популярна напитка през 30-те години на миналия век. Беше евтин и лесен за приготвяне и беше добър източник на кофеин.

В допълнение към тези обичайни храни, хората през 30-те години на миналия век са яли и различни други храни, включително :**

* Месо:Месото е било лукс за много хора през 30-те години на миналия век, но все още се е консумирало от време на време. Говеждото, свинското и пилешкото месо са най-често консумираните видове месо.

* Риба:Рибата е друга обичайна храна през 30-те години на миналия век. Това беше сравнително евтин източник на протеини и можеше да се готви по различни начини.

* Зеленчуци:Зеленчуците са били важна част от диетата през 30-те години на миналия век. Те са добър източник на витамини и минерали и могат да се използват в различни ястия.

* Плодове:Плодовете също са били важна част от диетата през 30-те години на миналия век. Те са добър източник на витамини и минерали и могат да се използват в различни ястия.

Голямата депресия оказа значително влияние върху хранителните навици на американците. Въпреки това хората успяха да намерят начини да се хранят здравословно и питателно дори в тези трудни времена.