Как да се подготвим за Хранене Really Hot Храни

Ако избухне в пот, чувство лицето си флъш и знаейки езика ти е на път да падне от изгарянето не ви спре да яде нещо горещо и пикантно, което трябва да знаете как да се подготвим за горещи храни. Вашият мозък реагира на химикалите в горещи храни колкото реагира на болка и ефектите от затоплянето. Можете да вземете мерки, за да се подготви тялото си да се справят с тези усещания, като има няколко позиции на ръка, докато консумират топли храни.
Което ви е нужно
Milk
Ice

Хляб <Бразилски >
Инструкции
<ол> <Ли>

Направи си толерантност чрез консумирането на горещи храни често, но в умерени количества. Малко тук и там ще помогнат за повишаване на толерантността към подправките.

<Ли>

Не бързайте яде горещи храни. Колкото повече химикали в горещи храни, като капсаицин, въведете вашето тяло, толквоа реакцията. Яжте бавно, за да контролира топлината.

<Ли>

Яжте лед, преди да консумират топли храни. Ледът помага да вцепенен рецепторите за болка в устата си, че помага да се намали чувството на изгаряне.

<Ли>

Пийте мляко с горещи храни. Мляко неутрализира киселините в пикантни храни, които допринасят за усещане за парене в устата си и стомаха.

<Ли>

Дръжте хляб на ръка, когато имате намерение да ядат топли храни. Хлябът просмуква подправките, които подбуждат към топлината.

<Ли>

Swish хладка вода около устата си, след като консумират горещите храни. Изплюй водата за изплакване на пикантни химикали от устата си. Световния съюз