- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Předkrmy , polévky a saláty >> sýry
Co je funkce rozinek?
Zde jsou některé specifické funkce rozinek:
* Mohou pomoci zlepšit trávení . Rozinky jsou dobrým zdrojem vlákniny, která je nezbytná pro dobré trávení. Vláknina pomáhá udržovat trávicí systém v hladkém pohybu a může pomoci předcházet zácpě.
* Mohou pomoci snížit hladinu cholesterolu . Rozinky obsahují typ antioxidantu zvaného polyfenoly, u kterého bylo prokázáno, že pomáhá snižovat hladinu cholesterolu. Polyfenoly mohou pomoci zabránit oxidaci LDL (špatného) cholesterolu, což může vést k hromadění plaku v tepnách.
* Mohou pomáhat chránit před srdečními chorobami . Rozinky jsou dobrým zdrojem draslíku, který je nezbytným minerálem pro zdraví srdce. Draslík pomáhá regulovat krevní tlak a může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění.
* Mohou pomoci posílit imunitní systém . Rozinky jsou dobrým zdrojem vitamínů a minerálů, včetně vitamínu C a zinku, které jsou oba nezbytné pro zdravý imunitní systém. Vitamin C pomáhá chránit tělo před infekcí a zinek pomáhá produkovat bílé krvinky, které jsou nezbytné pro boj s infekcí.
* Mohou pomoci zlepšit hladinu energie . Rozinky jsou dobrým zdrojem energie díky vysokému obsahu cukru. Cukr je rychlým zdrojem energie a rozinky vám mohou pomoci dodat energii, když to nejvíce potřebujete.
* Mohou pomoci uspokojit vaši chuť na sladké . Rozinky jsou přirozeným zdrojem sladkosti a mohou pomoci uspokojit chuť na sladké bez přidaného cukru. Rozinky mohou být zdravou alternativou bonbónů a jiných sladkých pochutin.
Rozinky jsou všestranné a výživné jídlo, které si můžete vychutnat mnoha různými způsoby. Jsou skvělým doplňkem vašeho jídelníčku a mohou pomoci zlepšit vaše celkové zdraví.
Previous:Má hořká čokoláda Hersheys kukuřičný sirup?
Next: Proč mi někdo odpovídá na otázku, proč přestali vyrábět čokoládovou mléčnou směs?
Jídlo a pití


- Je melchizedek největší láhev šampaňského?
- Je v pořádku jíst meloun a voní jako ocet?
- Co vzniklo ve Francii?
- Dali jste do suga příliš mnoho cukru, prosím, pomozte?
- Jaký je rozdíl mezi whisky a vodkou?
- Mohu použít kakao pro neslazené holandské kakao?
- Proč je pomerančový džus kyselina?
- Jak si vyrobit Vanilla Fudge
sýry
- Kolik stojí čokoláda v Pizza Hut?
- Pecorino Romano Sýry Náhradníci
- Rozdíl mezi bílou Cheddar & amp; Yellow Cheddar
- Proč pečivo zezlátne?
- Rozdíl mezi tvrdými & amp; Měkké sýry
- Historie sýrem ricotta
- Jak Chcete-li uložit sýr
- Jaké jsou ingredience pro sýr xynotyro?
- Co Crackers sloužit s čedarem kostky
- Má venkovní části Brie sundat při vaření
sýry
- Předkrmy
- sýry
- Chili Recepty
- Koření
- poklesy
- Fondue Recepty
- Obilí a brambory Recepty
- Jello Recepty
- Salát Recepty
- Salsa Recepty
- omáčky
- Občerstvení
- Polévka Recepty
- spready
- Zásoby
- Rostlinné Recepty
