- | Food & Drink >> Jídlo a pití > >> Předkrmy , polévky a saláty >> sýry
Co je to čokoládové mléko?
Zde jsou některé z nutričních výhod čokoládového mléka:
* Protein: Čokoládové mléko je dobrým zdrojem bílkovin, které jsou nezbytné pro stavbu a opravu tkání v těle.
* Vápník: Čokoládové mléko je také dobrým zdrojem vápníku, který je nezbytný pro silné kosti a zuby.
* Další základní živiny: Čokoládové mléko obsahuje další základní živiny, jako je vitamín D, fosfor a draslík.
Čokoládové mléko může být také zdrojem přidaného cukru, proto je důležité jej konzumovat s mírou. American Heart Association doporučuje, aby dospělí omezili příjem přidaného cukru na 25 gramů denně pro ženy a 36 gramů denně pro muže. Děti by měly omezit příjem přidaného cukru na 12 gramů denně ve věku 2–6 let a na 25 gramů denně ve věku 7–18 let.
Pokud máte obavy z množství přidaného cukru v čokoládovém mléce, můžete si doma vyrobit vlastní čokoládové mléko z neslazeného kakaového prášku a mléka. Množství cukru, které přidáte do čokoládového mléka, můžete také ovládat pomocí náhražky cukru.
Jídlo a pití


- Zdravé Námraza na dort zdobení
- Projíždíte měsíčním svitem destilací dvakrát?
- Co znamená slovo okurka-šunka-sendvič?
- Kde můžete najít Mountain Dew návrat?
- Jaké druhy alkoholických nápojů byly k dispozici v roce …
- Čokoládový dort zdobení Idea
- Jak si vyrobit Sub sendvič na Bochník chleba francouzskéh…
- Tygří krevety vs. Krevety
sýry
- Proč se potraviny jako kuřecí parmezán připravují s mo…
- Vaření konverze pro mascarpone (4 kroky)
- čokoláda pochází z kakaovníku?
- Kde si můžete koupit tvarohový sýr Blue Bunny?
- Jak si vyrobit sýr Basket
- Jakou teplotu má mít zásilka tvarohu, když dorazí do pr…
- Když se potravní řetězec spojí s jinými řetězci, vyt…
- Jaké zvíře se používá pro mléko a sýr?
- Jaké jsou faktory, které určují trvanlivost sýra?
- Jaký druh želé či Jam Do You Podáváme s hermelínem
sýry
- Předkrmy
- sýry
- Chili Recepty
- Koření
- poklesy
- Fondue Recepty
- Obilí a brambory Recepty
- Jello Recepty
- Salát Recepty
- Salsa Recepty
- omáčky
- Občerstvení
- Polévka Recepty
- spready
- Zásoby
- Rostlinné Recepty
