Co dáváte do ovesné kaše?

Ovesné vločky jsou všestranné obilí, které lze využít mnoha různými způsoby. Některé oblíbené věci, které lze přidat do ovesné kaše, jsou:

* Mléko:Mandlové, sójové, ovesné mléko nebo jakýkoli typ mléka, který preferujete

* Sladidlo:Med, cukr, javorový sirup, džem, sušené ovoce nebo dokonce vanilkový extrakt

* Ovoce a bobule:Jablka, borůvky, jahody, banány, maliny nebo jakýkoli druh ovoce, který máte rádi. Sušené ovoce jako rozinky nebo brusinky jsou také skvělou volbou.

* Ořechy a semínka:Mandle, vlašské ořechy, pekanové ořechy, chia semínka, lněná semínka nebo slunečnicová semínka. Fungovat mohou i ořechová másla jako arašídové máslo nebo mandlové máslo.

* Koření:skořice, muškátový oříšek, kardamom nebo zázvor.

* Ostatní polevy:Jogurt, granola, čokoládové lupínky nebo kokosové vločky.