Kolik sacharidů obsahuje středně velká pečená brambora?

Jeden středně velký pečený brambor obsahuje přibližně 37 gramů sacharidů.

Nutriční hodnota středně pečených brambor (slupkou, 156 g) je následující:

- Kalorie:164

- Celkový tuk:0,2 g

- nasycené tuky:0 g

- Bílkoviny:4,3 g

- Sacharidy:37 g

- Vláknina:2,4g

- Cukr:0,5 g

- Sodík:10 mg

Draslík:620 mg

- Vitamín C:19 mg