Když budete 3 dny jíst salát a pít vodu, kolik zhubnete?

Není vhodné omezovat se na 3 dny pouze na salát a vodu. To výrazně omezuje váš příjem živin a může být škodlivé pro vaše zdraví. K hubnutí by se mělo přistupovat zdravým a udržitelným způsobem, který zahrnuje vyváženou stravu a cvičení.