Pokud hledáte pro světlo , máslový cracker namočit do vašeho oblíbeného dip, Ritz sušenky jsou ideální velikost a tvar. Jedna porce velikost pravidelných Ritz sušenky (16 g). Má 60 kalorií a 4,5 g tuku. Pokud máte obavy o své pasu, je tu také přijít se sníženým obsahem tuku paletu, která má 70 kalorií v jedné porce (15 g.) A 2 g tuku. Ritz je také dostupný v Honey Máslo, restovanou zeleninou a celozrnné pšenice. Protože jsou tyto sušenky jsou tak lehké a křupavé, nemusí být nejlepší pro těžké poklesy.
Pšenice tenčí

Pšenice tenčí jsou tenčí cracker s větší tíseň. Jejich malá velikost náměstí z nich dělá ideální pro váš oblíbený sendvič dip nebo šíření. Pšenice tenčí jsou zdravou alternativou k ostatním sušenky, protože oni toastový, ne smažené. Mají také 11 g celých zrn v jedné porci (31 g. Nebo 16 sušenky). Pravidelné Pšenice tenčí má 140 kalorií a 5 g tuku v jedné porci, a sníženým obsahem tuku odrůda má 3,5 g tuku. Pokud chcete chuťově cracker pro namáčení, jiné Pšenice tenčí příchutě jsou sušenými rajčaty a bazalkou, farma, a Multigrain.
Triscuit

Pokud je to velmi odolné, křupavé cracker hledáte, Triscuit může být vítězem. Přicházejí na náměstích, jako pšenici tenčí, ale jsou větší, takže se držet více zaplavat a jsou odolnější. Pokud máte silný dip, to jsou vaše nejlepší sázka. Jedna velikost porce (28 g). Má 120 kalorií a 4,5 g tuku. Triscuit sušenky také přijít v sníženým obsahem tuku a osmi dalšími příchutěmi, včetně Rosemary a olivového oleje, popraskané pepř a olivový olej, a požární Pečené rajče.
Kashi TLC Crackers- Original 7 Grain

Kashi dává sušenky, které jsou přirozené a vyhovují zdravý životní styl. Jejich původní 7 zrna TLC Crackers jsou minimálně zpracované a zabalené se sedmi celých zrn. Jejich trvanlivost a tíseň z nich dělá ideální cracker pro dunking ve vašem oblíbeném dip, a můžete cítit dobře, když to dělá. Jedna velikost porce (30 g. 15 nebo sušenky) má 120 kalorií a 3,5 g tuku. Kashi také dělá své TLC sušenky v příchutích, jako je Země Cheddar, požární Pečené vegetarián a medu Sesame.