Dá se popcorn jíst, když máte dnu?

Ano, popcorn je obecně považován za bezpečnou a zdravou svačinku pro lidi s dnou. Jedná se o celé zrno s nízkým obsahem purinů, což jsou sloučeniny, které mohou zvýšit hladinu kyseliny močové v těle. Vysoká hladina kyseliny močové může vést k záchvatům dny.

Popcorn je také dobrým zdrojem vlákniny, která může pomoci snížit hladinu cholesterolu a zlepšit trávení. Je to také nízkokalorické jídlo, takže je dobrou volbou pro lidi, kteří si hlídají váhu.

Je však důležité si uvědomit, že některé polevy pro popcorn mohou mít vysoký obsah purinů. Například sýr, máslo a zakysaná smetana mohou zvýšit hladinu kyseliny močové. Proto je nejlepší omezit příjem těchto zálivek, pokud máte dnu.

Obyčejný popcorn je nejlepší volbou pro lidi s dnou. Pro chuť můžete přidat trochu soli nebo pepře, ale nepoužívejte máslo, sýr nebo zakysanou smetanu.