Co jedí děti s autismem?

Děti s autismem mají různé stravovací potřeby a preference, stejně jako každý jiný jedinec. Některé děti s autismem mohou mít specifickou potravinovou citlivost nebo alergie, zatímco jiné mohou mít averzi k jídlu nebo preference, které s jejich autismem nesouvisí. Neexistuje žádná univerzální dieta pro děti s autismem a je důležité spolupracovat s zdravotnickým týmem vašeho dítěte, abyste určili nejlepší stravu pro jejich potřeby.

Některým dětem s autismem může prospět bezlepková nebo kaseinová dieta. Lepek je protein nacházející se v pšenici, žitu a ječmeni, zatímco kasein je protein nacházející se v mléce. Některé studie naznačují, že lepek a kasein mohou u některých dětí přispívat k symptomům autismu, i když důkazy nejsou definitivní. Pokud uvažujete o bezlepkové nebo kaseinové dietě pro své dítě, je důležité spolupracovat se zdravotníkem, abyste se ujistili, že vaše dítě dostává všechny živiny, které potřebuje.

Ostatní děti s autismem mohou mít prospěch ze stravy s vysokým obsahem ovoce, zeleniny a celých zrn. Tyto potraviny jsou plné živin, které jsou nezbytné pro vývoj a funkci mozku. Zdravá strava může pomoci zlepšit celkové zdraví a pohodu dítěte a může také pomoci snížit příznaky autismu.

Pokud máte obavy ohledně stravy svého dítěte, je důležité promluvit si s zdravotnickým týmem vašeho dítěte. Mohou vám pomoci určit nejlepší dietu pro individuální potřeby vašeho dítěte.