Můžete jíst kokos na menstruaci?

Ano, můžete jíst kokos během menstruace. Neexistuje žádný lékařský důvod, proč byste se měli během menstruace vyhýbat kokosovým ořechům. Ve skutečnosti někteří lidé zjistili, že konzumace kokosových ořechů může pomoci zmírnit příznaky menstruace, jako jsou křeče a nadýmání.