Jaké ovoce a zelenina mají vysoký obsah draslíku?

Ovoce a zelenina s vysokým obsahem draslíku zahrnují:

- Meruňky

- Banány

- Cantaloupe

- Medový meloun

- Mango

- Pomeranče

- Broskve

- Ananas

- Jahody

- Vodní melouny

- Artyčoky

- Chřest

- Avokádo

- fazole (všechny druhy)

- Řepa

- Brokolice

- Růžičková kapusta

- Zelí

- Mrkev

- Květák

- Celer

- Collard zelení

- Kukuřice

- Okurky

- Lilek

- Kale

- Salát

- Houby

- Hrášek

- Papriky (všechny odrůdy)

- Brambory

- Dýně

- Ředkvičky

- Rutabagas

- Špenát

- Squash

- Sladké brambory

- Rajčata

- Vodnice