Jaký je nejlepší rostlinný olej na srdce?

Olivový olej.

Olivový olej je bohatý na mononenasycené mastné kyseliny, které mohou pomoci snížit LDL (špatný) cholesterol a zvýšit HDL (dobrý) cholesterol. Obsahuje také antioxidanty, které mohou pomoci chránit srdce před poškozením.