Je sušené ovoce nezdravé pro obiloviny?

Ne, sušené ovoce není pro obiloviny nezdravé. Mohou být výživným a lahodným doplňkem obilovin, poskytují základní vitamíny, minerály a vlákninu. Sušené ovoce jako rozinky, brusinky, borůvky a meruňky obsahují přírodní cukry, ale také nabízejí antioxidační a protizánětlivé vlastnosti. Zahrnutí sušeného ovoce s mírou jako součást vyvážené snídaně může dodat energii a podpořit celkové zdraví a pohodu.