Jak si vyrobit Dairy bez ovocné smoothie

Užijte si nepřekonatelný , svěží chuť ovoce smoothie bez přidání mléčné výrobky . Použijte banán v smoothie , aby si nádherný krémovou texturu, která obvykle pochází z přidávání mléka a mléčných výrobků . Přidat mražené ovoce získat ledové teploty a pocit bez ředění svůj koktejl s ledem . Můžete také zmrazit kostky šťávy používat ve svých smoothies . Chutě mohou být změněny tak, aby vyhovovaly vašim preferencím , tak neváhejte experimentovat .
Co budete potřebovat
1 zralé na velmi zralý banán
4-5 mražené jahody
1 hrnek pomerančový džus

Blender
Další čerstvé nebo mražené ovoce , jako ananas kousky , mango , maliny, borůvky a oloupaných broskví
pokyny

1. Přidat 1 oloupaný banán , že zmrazené jahody apomerančová šťáva k míchačce .
   

2. Přidat všechny další ovoce, které se vám líbí .
   

3. Obal a směs do smoothie dosáhne požadované konzistence . Pour a podáváme.