Studená obilovin je běžné jídlo snídaně. Nalijte mísu svého oblíbeného obilovin a pak přidat studené mléko pro rychlý a pohodlný způsob, jak začít den. Můžete použít běžné mléko nebo sójové mléko pro stravování obilovin.
Hot obilovin

misku teplé ovesné vločky je chutné a výživné způsob, jak začít ráno. Ovesné vločky se dobře s mnoha různými přísadami, jako je máslo, cukr, mléko, ovocné a ořechy. Krupice a smetana pšenice jsou také horké obiloviny.
Toast

Někteří lidé mají rádi lehkou snídani v dopoledních hodinách, možná nic víc, než plátek nebo dva z máslem , Za něco navíc chuť, zkuste přidat lžíci džemu, želé nebo zachová k vaší toast.
Fruit

Jeden nápad na snídani bez vajec je ovoce. Někteří lidé jsou spokojeni s jíst pomeranč, jablko nebo banán v dopoledních hodinách. Vyjmout do různých druhů ovoce na chutné jídlo smíšených ovoce.
Jogurt

jogurt, s hladkým povrchem a pudinku-konzistenci, půjde dobře jako samostatný snídani nebo jedl s ostatními snídaně potravin. Top svůj jogurt s müsli, suché obilné dle vlastního výběru nebo ovoce pro větší chuť.

Muffins

Směsi muffin přicházejí v různých příchutích, jako je jahoda, borůvky a dokonce i oranžovo-bobule. Přidání čerstvá vejce není vyžadována pro mnoho suché muffin mixů - stačí přidat mléko. Postupujte podle pokynů na zadní straně obalu a nalijeme do tukem muffin plechovky. Pečeme v troubě za doporučenou dobu. Nechte je mírně vychladnout před jídlem.
Konzervy Biscuits

Jeden způsob, jak udělat chutnou snídani, která nevyžaduje žádné vejce je klobása nebo slanina sušenky. Smažit vaše delikatesní karbanátek nebo proužky slaniny do práce. Zatímco maso je vaření, otevřete tubu konzervovaných sušenek a umístit jednotlivé sušenky na rovný plech. Pečeme podle návodu na plechovky, dokud jsou hotové vaření. Rozdělit otevřete sušenky a umístit klobása placičky nebo kousky slaniny na nich. Můžete si také nechat vypnout maso a jíst jen máslem sušenek.