Přináší vám konzumace zmrzliny před spaním noční můry?

Ne, neexistují žádné důkazy na podporu tvrzení, že konzumace zmrzliny před spaním vede k nočním můrám. Tohle je pohádka starých manželek. Noční můry jsou pravděpodobně způsobeny stresem, úzkostí nebo některými léky.