- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Chleby snídaní >> Vaječné Recepty >>
Co je Egg Strata
vejce strata je vrstvená snídaně nebo brunch jídlo. "Strata" pochází z latinského slova, které znamená "vrstev". Jeho nejčastější látkami jsou vejce, chléb a sýr, ale také to může být provedeno s různými masa a zeleniny. Strata by měly být podávány v teple. Je to hlavně lahodný doplněk k víkendové ranní jídlo.
Egg Strata Basics
Mezi základní ingredience vajíčka vrstvách jsou vejce, chléb, mléko a sýry. K tomuto základu, můžete přidat nějakou paletu mas, zeleniny a koření. Tento pokrm lze péct v hrnci libovolného tvaru - obdélníkového, čtvercového nebo kruhového - tak dlouho, jak je jídlo trouba odolný a dostatečně hluboká pro vrstvy vrstvami je. Trouba je klíčem k řádně sloužit vejce vrstvy, protože jídlo chutná nejlépe v teple.
Základní Příprava
Existují dva hlavní způsoby, jak vejce vrstev. Některé recepty bude volat pro vrstvení chleba, maso a zeleninu nejdříve, a pak nalil směs vejce a mléko nad vrstvami. Další recepty volají po smíchání všech složek dohromady před nalitím do pekáč, jako pikantní chléb pudink. Důležité mít na paměti, bez ohledu na receptu je, že vrstvy vyžaduje značný čas v chladničce, takže složky mohou míchat, a také více než hodinu pečení.
Variace
různé kombinace jsou chutné ve vaječném vrstvách. Máte-li rádi maso, aby se vrstvy s kanadskou slaninou a ostrým čedarem, nebo klobása s fontina sýrem a paprikou. Pokud toužíte po mořské plody, zkuste kraba s pečenou paprikou a zelenou cibulkou. Pokud dáváte přednost vegetariánské vrstvy, zkuste Portobello houby s chřestem, nebo kozí sýr se špenátem a rajčaty.:
Výživa
Egg strata je velmi bohatý pokrm. Šálek vrstev má přibližně 400 kalorií a obsahuje více než 25 g tuku, takže vrstvy je nejlépe vychutnáte v malých dávkách. Je však také vysokým obsahem proteinů parabolu. Šálek vrstev poskytuje 20 g bílkovin, a také obsahuje významné množství vápníku, protože mléko, které obsahuje.
Previous:Jak Freeze Deviled vejce (5 kroků)
Jídlo a pití
- Jak vařit Kachna na Rotisserie na plynovém grilu
- Jak si vyrobit Žlutá námrazy
- Jak vařit hovězí maso jako profesionál
- Jak udělat perfektní BURRITO (11 kroků)
- Co můžete dělat, aby zmírnil Curry Chuť
- Rozdíl mezi kuřecího vývaru & amp; Kuřecí vývar
- Můžete použít jedlá soda, místo mouky pro Beef Stew
- Jak si vyrobit bohaté, low-carb vafle s kokosovým Flour
Vaječné Recepty
- Jak smažit vejce bez rýma žloutků (6 schodů)
- Jak si vyrobit Classic francouzský omeletu (10 kroků)
- Jak vařit mikrovlnnou troubou Frittata (6 schodů)
- Jak vařit míchaná vejce na pánvi (4 kroky)
- Jak si vyrobit čínského čaje Vejce (6 schodů)
- Jak vařit vejce s mikrovlnnou troubou Double Egg Poacher
- Jak si vyrobit chutnou snídani rendlík
- Jak na přípravu míchaných vajíček Night Before pro cam…
- Jak se ohřát Quiche
- Jak se rozmazlovat vejce