Kolik kalorií obsahuje slanina na toastu?

Počet kalorií ve slanině na toastu se může lišit v závislosti na typu chleba, slaniny a množství použitého másla nebo oleje. Zde jsou některé odhady pro typickou porci (dva krajíce chleba se dvěma kousky slaniny a pomazánkou z másla):

- Bílý chléb s máslem: 250-350 kalorií

- Celozrnný chléb s máslem: 300-400 kalorií

- Toustový bílý chléb s máslem: 270-370 kalorií

- Toustový celozrnný chléb s máslem: 320-420 kalorií

Přidáním sýra, avokáda nebo jiné polevy do toastu zvýšíte počet kalorií.