Jak Pečeme Kabobs

začátku až do konce: 45 minut, plus 2 hodiny marinování čas
porcí: 4-6
Obtížnost: Easy

Kabobs jsou všichni kolem rozmanitost - hovězí, kuřecí nebo vepřové maso, papriky, houby a cibuli, jen o něco děl. Během pečení, trouba produkuje intenzivní caramelization tím obklopuje kabobs v suchým teplem, a marináda zvyšuje chuť na všech frontách. Zkuste jednoduchý vinaigrettem pro pikantní zakončení zeleninové kabobs nebo v jednom z těchto robustních marinád pro vepřové, kuřecí nebo hovězí maso.
Složení

  • Tlačítko
  • 2 šálky houby
  • 1 velká cibule
  • 1 zelená paprika
  • 1 červená paprika
  • 1 1/2 liber svíčkové, bez kůže kuřecí prsa nebo vepřová panenka
  • 1 šálek marináda

    Příprava Kabobs
  • pop stonky off žampiony. V misce, pokrývají hub čepice s studenou vodou. Kostky cibuli a papriky do 1-palcové kusy a je zrušil.

    perou houby ve vodě, aby se neuvolnil kamínek. Vypusťte houby a zakrýt opět studenou vodou. Opláchněte houby a vysajte je s papírovým ručníkem. Nastavte houby ven na vzduch-suché.

    Trim maso přebytečného tuku. Nakrájíme maso do 1-palcový kostky.

    Protáhněte maso a zeleninu na špejle střídavě mezi masem a zeleninou. Každý kebab by měla mít, v následujícím pořadí, maso, houby, cibule, paprika, opakovat, dokud špíz se naplní přísadami.

    Vložte špejle do mělké misky a zalijeme marinádou nad nimi. Otočte kabobs více než několikrát, takže jsou plně hrazeny a pokrýt misky s plastovou fólií. Marinovat kabobs v lednici po dobu 2 hodin.
    Pečení Kabobs

  • Rozehřejte troubu na 450 stupňů Celsia.

    Vezměte kabobs z chladničky a přenášet je do neuklidněné plech. Linka pečení plech s fólií nebo pergamenu, aby vyčištění jednodušší.

    Pečeme na kabobs po dobu 5 minut a snižte teplotu na 350 F. Otočte kabobs nad a péct na 10 minut.

    Vezměte kabobs z trouby. Držte špičky špejlí a sklouznout maso a zeleninu na lůžku z rýže na vidličku.
    Seafood Variation

  • mírně upravit tuto přípravu na mořské plody kabobs. One-palcové kousky ryb. nebo krevety a mušle poskytují dobré volby. Špíz ingredience zvlášť - jednu sadu kabobs s mořskými plody a další se zeleninou. Nastavte troubu na 350 F a pečeme na mořské kabobs po dobu 7 minut a zeleninové kabobs po dobu 10 minut.:
    Kuchařské tipy

  • nahrazovat zeleniny pro ty, použitý v receptu, ale otočit se k těm, které vaří asi 15 minut. Vegetariáni, jako je squash, rajčat a lilku dobře fungovat. Můžete použít dlouhé vaření potraviny, jako jsou brambory a mrkev, ale špíz je odděleně od masa a začít je vařit asi 15 minut dříve.

  • Zkontrolujte vnitřní teplotu několik náhodných kousky masa pomocí okamžitý čtení teploměr, pokud máte nějaké výhrady k doneness. Vepřové a hovězí maso jsou 145 F, když je zcela uvařené, a kuře je 165 F.

  • Pokud nechcete použít marinádu, místo kabát maso a zelenina v olivovém oleji a sezónu je s košer sůl a čerstvě mletý černý pepř.