Jak Parní Květák Bez parníku (7 schodů)

Při vaření květák, je to nejlepší na páru zeleninu. Varu to může způsobit, že kvítky na převařit, skýtat je páchnoucí, sentimentální a (v některých případech) nepoživatelné. Naopak, dušená květák je světlý, sladká a mírně křupavá. Můžete parní květák, i když nemáte vařič-top parník koš. Paření květák kvítky v přikryté míse v mikrovlnné troubě je rychlý, snadný způsob, jak se dostat stejné výsledky jako při použití kamna-top-parník.
Co budete potřebovat
vedoucí květáku
ostrým nožem
cedník
společností velké, mikrovlnná trouba, trezor Bowl
plastový obal
Pokyny

1. Flip květák se tak, že tuk základna je směřovat k strop.
   

2. Peel listy od stran hlavy a řez kolem vrcholu stonku s ostrým nožem, aby jej odstranit.
   

3. Oddělte kvítky z hlavy květáku. Posunutím nože mezi každým kvítek stonku a jádrem květáku krájet jednotlivé stonky z hlavy. Drop kvítky do cedníku a opláchněte je pod studenou vodou, aby je zbavili nečistot a chyb.
   

4. Dump květákové růžičky do velkého, mikrovlnné trouby mísy a přidejte asi 1/4 šálek vody.
   

5. Přikryjte mísu pevně s fólií.
   

6. Mikrovlnná květák kvítky na vysoké po dobu tří minut. Vyjměte mísu z mikrovlnné trouby a nechte stát zakryté dvě minuty. To umožňuje pára dokončit vaření květák, aniž by vařící vody.
   

7. Opatrně sloupněte plastový obal z mísy. Květák by měly být vidlice-tendr a voňavé. Ihned podávejte.