- | Food & Drink >> Jídlo a pití >> Vaření a pečení >> Vaření techniky >>
Jak se připravit Květák
Květák přichází v sezoně na podzim . Raw , to je vysoko v několika živin , včetně kyseliny listové , vlákniny , draslíku a vitamíny B6 , C a K. Květák si lze nechat naservírovat syrové , pražené , dušená , vařené, pečené či pyré . Nezáleží na tom, máte v plánu ji používat , tento vegetarián těží z řádného lemováním.
Pokyny
-
Vyberte květák , který je stejnoměrně bílá a vady - zdarma s zelená , nonwilted listy a žádné otevřené květy .
-
Opláchněte květák pod vpravo studené vody , než budete připraveni ji použít .
-
Odstraňte a zlikvidujte vnější listy .
-
ostrým nožem odřízněte stonek a vyhoďte . Vyjměte jádro z květáku a vyhoďte .
-
Konec nebo snížit květák do velkých nebo malých kvítků , v závislosti na tom, jak ho používáte , a použijte hned .
Previous:Jak na grilu s Hickory Chips
Jídlo a pití
Vaření techniky
- Mohu Bake Bunuelos
- Jak vařit kuře Nad ohništěm
- Potřebujete Rozmrazování kuřecí křidélka Před Slow V…
- Jak se připravit Easy-to-Chew Potraviny pro seniory
- Jak si vyrobit Four Kurz fondue jídel
- Jak vařit cibule & amp; Peppers do hliníkové misky na gri…
- Jak lák Tongue
- Jak smažit hranolky Bez fritéza
- Umíš vařit obalované Porkchops v Fryer
- Jak vařit Zmrazené Bhindi